Стосунки на відстані: поради психолога

Статистика свідчить: 3,7 % пар з країн СНД живуть окремо, в США цифра досягає 4,3 %. Романтика закінчується, коли літак злітає і у партнерів починається своє життя. Підтримувати і формувати сім’ю допомагає зв’язок з людиною на відстані.

Так чи можливі стосунки на відстані?

Чи існує кохання на відстані

Переживають розлуку не багато. Психологи довели, що на людину впливає прихильність. Один партнер не може без присутності коханого, інший – переживає самотність без нервів.

Перша частина людей відчуває напруга від нестачі уваги. Їм потрібно говорити про кохання, спілкуватися, загострювати відчуття важливості. Таким людям складно перенести розлуку і пари часто розходяться.

Другі – упевнені в собі. Їм не потрібно підтвердження любові або наявності почуттів. Їх влаштовують дзвінки один раз в день. Вони не бояться самотності. Вони люблять так само, як і чутливі люди, але інакше виявляють переживання.

Статистика відносин на відстані

Дослідження довели, що розвиток технологій сприяють дистанційним відносин. Люди з різних континентів знайомляться через інтернет, закохані студенти їздять на канікулах до обранцям, чоловік їде за кордон у відрядження, щоб заробити на весілля, фінансово підготуватися до вагітності дружини і появи малюка.

Освічені люди готові переживати велику відстань з коханими. Вони філософськи ставляться до проблеми. Людина з низьким IQ піддається емоціям і руйнує стосунки ревнощами і скандалами. Пара входить в депресію перш, ніж почне нудьгувати.

Подружжя стверджує, що завдяки відстані їх шлюб міцніє. Вони цінують зустрічі, базікають три години по Skype, менше сваряться. Але їм не вистачає рутини і плеча поруч. Любі отримують підтримку не вербально. Хочеться обійняти людину, бачити його сонним, стомленим, щасливим, усміхненим. Завдяки далеких поїздок відносини або міцніють, або розпадаються. Для розставання потрібна емоційна підготовка.

Дослідження Корнелльського університету доводять, що відстань між улюбленими створює відчуття прихильності. Пари цінують рідкісне спілкування і зміцнюю їх.

Як зберегти стосунки на відстані

Точний час розставання

Не поспішайте закінчувати стосунки перед поїздкою. Усвідомте час розлуки і готовність його пережити. Руйнувати відносини у три роки або три тижні – дві різниці. Якщо ви замислювалися про спільне майбутнє, почуття і любовний зв’язок допоможуть зберегти довіру. Усвідомлення «кінцевої точки» розлуки підтримає закоханих. Ви вважаєте дні до зустрічі, закреслюєте дати в календарі.

У 95% стосунків любов йде через 3 роки відносин відстані

Зберегти зв’язок

Встановіть зв’язок, щоб підтримувати стосунки на відстані. Поєднувати любов і відстань можливо завдяки Viber, WhatsApp, соціальним мережам і телефоном. Психологія людини доводить, що обговорення третьої особи зближує. Це не норма, але поскаржитись і отримати підтримку ви завжди зможете. Розмови підвищать довіру, і ви отримаєте турботу один від одного.

Відчуття присутності

Створіть відчуття присутності. Зв’язок між чоловіком і жінкою на відстані підтримується спілкуванням, подробицями прожитого дня. Діліться побаченим, надсилайте фотографії, відео місць, де буваєте. Робіть примірки купленого одягу, снідайте або вечеряйте по Skype. Криза перших місяців зникне, і ви звикнете до цієї ілюзії в позитивному сенсі.

Відносини називаються дистанційними, якщо пару поділяє відстань від 160 км

Контроль емоцій

Ревнощі погіршує відносини. Розповіді про нових знайомствах партнера пошатывают довіру знервованих людей. Дівчина думає, то хлопець охолоне до неї. Затримка дзвінка або ігнор повідомлення викликає сварку. Вона малює сцени зради і риси коханки. Навчіться довіряти партнеру, інакше ви створите пекло для двох одночасно в різних країнах світу.

Утримати чоловіка ароматом.
Почуття зіпсуються, коли люди забудуть запах один одного. Пам’ятати людини допоможе особиста річ з його ароматом його тіла, улюбленого парфуму. Можете подарувати хлопцеві свою кофтину, майку, шарф. Він натомість повинен залишити пам’ять про себе. Після паузи в побаченнях ви не будете принюхуватися до чоловіка або хлопця як до незнайомця. Звичка вдихати аромат улюбленого створить ілюзію присутності. Ідея придбати парфуми обранця полегшить труднощі в розставанні.

Еротичні бесіди.
Говорити про близькість потрібно. Завдяки технологіям віртуальний секс стане вашим порятунком. Сексуальне білизна, приглушене світло і томний голос зможуть порадувати коханого. У любові немає заборон і сорому. А гра на камеру допоможе урізноманітнити відносини.
Підігрівайте вогонь пристрасті фотографіями в білизні або оголеним тілом. Відносини руйнуються від нестачі близькості.

Як підтримати чоловіка на відстані

Закоханий чоловік вірить у ваше швидке повернення. Підтримайте його розмовами про майбутнє. Будуйте плани на свята або відпустку, коли будете поруч. Навіювати смуток стражданнями і ниттям – помилка. Переводите розмову на позитив. Бажайте «доброго ранку» і «солодких снів», пишіть слова ніжності. Чекати зустрічі приємніше, коли ви зберегти тепло в пам’яті.

Підтримуйте чоловіка в його перемоги на роботі, в навчанні. Хваліть заняття спортом, мовляв ви побачите його в підтягнутою формі. Уникайте докорів, припливів ревнощів і критики. Така поведінка зміцнить союз на відстані. Обидва відчуєте підтримку і любов, ніби людина поруч.

Як порадувати хлопця на відстані

Чоловіки ніби діти. Кожен день підігріває інтерес. Хлопець втомиться від одноманітності спілкування. Повернути гостроту відчуттів допоможуть поради психолога:

  • Діліться дрібницями життя.
    Подробиці про розпорядок дня, обстановку на роботі, в оточенні допоможуть двом залишатися в потоці життя партнера. Спілкування в перерві або по дорозі до місця призначення допоможе уникнути відчуття обділеності. Говорите про настрій, погоду, плани на тиждень. Описуйте хороші місця в місті, смак испробованных страв, атмосферу в новому колективі.
  • Дзвоніть і пишіть щодня.
    Рідкісна зв’язок змушує партнерів відвикати один від одного. Підтримуйте контакт повідомленнями та дзвінками. Але поважайте особистий простір хлопця. Він зайнятий важливими справами, як і ви. Дайте чоловікові скучити.
  • Довіряйте. Зайвий контроль призводить до розриву.
    Контроль закінчується після завершення обіймів перед поїздкою. Покладайтеся на чесність обранця. Заводити думки в глухий кут ревнощами не потрібно. Спілкування важливо для пари, але не перетворюйте його на допит або контроль. Візьміть за правило контролювати емоції.
  • Задовольняйте сексуальний інтерес пікантними фото, смс і розмовами.
    Чоловіки люблять очима. Дайте йому «погану дівчинку». Рольові ігри перед екраном, дефіле в нижній білизні розвинуть чоловічу фантазію до зустрічі. Гарячі повідомлення з відвертим білизною сподобаються хлопцеві. Пообіцяйте одягти його, коли будете разом.

  • Надсилайте подарунки партнеру.
    День народження на відстані легше пережити, якщо створити справжнє свято. Подаруйте хлопцеві те, що він так хотів би отримати. Повідомлення з пошти зробить його день яскравим. Купіть подарунок, вкладіть листівку, написану від руки, і сліди помади від поцілунків, бризніть на неї парфум, який подобатися чоловікові. Він збереже презент як пам’ятку до найближчого побачення.
  • Призначайте несподівані зустрічі.
    Сюрприз вдасться, якщо обставини складуться для незапланованої зустрічі. Психологи рекомендують зустрічатися на нейтральній території. Рідкісні зустрічі хочеться провести на самоті. Зніміть готель, поїдьте на дачу, або попросіть друзів посидіти з дітьми, якщо ви в шлюбі. Насолоджуйтеся один одним. Розмовляйте, цілуйтеся, здійсніть сексуальні бажання. Спогади посилять любов після розставання.
  • Проявляйте увагу до позитивних змін коханого.
    Помічайте риси партнера. Скажіть, як він змужнів, виріс, розвинувся. Хваліть зовнішність і особистісні якості.

Зберегти відносини допоможуть:

  • Любов
  • Терпіння
  • Довіра
  • Усвідомленість
  • Віра
  • Підтримка
  • Плани на майбутнє

Таким відносинам потрібно дати шанс, навіть якщо ви молоді і не збираєтеся одружитися. Вони допоможуть вам стати «ближче один до одного, перевірити почуття і розставити всі крапки над «і». Ви недооцінюєте свої можливості, адже любов здатна перемагати кілометри.